2025年5月

2025年5月28日

人生において、失敗は誰にでも訪れる現実です。しかし、その失敗の中には、学びと成長のチャンスが隠れています。たとえ厳しい結果に直面しても、心を落ち着け、少しだけ自分に優しくすることで、その挫折は新たな可能性への扉を開く大切 […]

2025年5月21日

現代においては、仕事や生活の忙しさ、予期せぬ出来事が日々繰り返されています。私たちは様々な逆境やストレスに直面していますね。私自身、業務上のトラブルや対人関係の摩擦で心が揺れ動いた経験があります。そのような時にセルフコー […]

2025年5月14日

セルフコーチングとは、自分自身と対話し、内面の感情や思考パターンを見つめ直す大切なプロセスです。私は2016年から、自己理解と心の安定を目指して毎朝瞑想を実践しています。5分間の日もありますが、不思議と続いていて&#x2 […]

2025年5月7日

「声が届く安心感が、チームの力を引き出す。」どんな人も、自分らしさを大切にしながら、安心して声を出せる。そんなチームを、私はこれからも丁寧に育てていきたいと感じています。先日、自分の理念を見直す時間を持ちました。これ […]