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リーダーシップにおける感情のマネジメント―冷静さが導く信頼と成果新着!!
キボウシ：花言葉「冷静」 前回は「信頼を育むリーダーシップ」についてお話ししましたが、信頼をさらに深めるためには、リー […]
やさしさから信頼へ―安心を育むリーダーの次の一歩
「やさしい人だよね」と言われることは、リーダーにとって大切な資質のひとつです。けれど、それだけではチームは前に進みません。本当に人がついていくのは、“信頼できる人”です。今回は、やさしさを信頼に変えていくリーダーの習慣に […]
NGワード５選×やさしさリーダーの言い換え術
前回は「やさしさ」を軸にしたリーダーの行動習慣をご紹介しました。今回は、つい繰り返しがちなNGワードやNG行動をピックアップし、その“言い換え・改善ポイント”をまとめてみました。 （１）NGワード５選と“セルフ・コンパッ […]
やさしいリーダーはなぜ信頼されるのでしょうか
職場で成果を出し続けるチームの裏側には、しなやかな「やさしさ」をもったリーダーの存在があります。ここでは、やさしさがなぜ信頼を育むのかを紐解き、その実践につながる具体的な行動習慣をご紹介します。 なぜ“やさしさ”が信頼を […]
セルフコンパッションをチームに広げる―職場で使える５つの対話シナリオ
職場のやりとりにもセルフ・コンパッション（自己への思いやり）の視点を取り入れると、個々の安心感が広がり、チーム全体の創造性や生産性が劇的に高まります。今回は、よくある職場シーンをベースにした５つの“対話シナリオ”と、それ […]
対話で深めるセルフ・コンパッションの３つのポイント
セルフ・コンパッションの優しさを対話に広げれば、自分だけでなく大切な人にも安心と自己肯定感を届けられます。ここでは、関係性を深める３つのエッセンシャル・テクニックを紹介します。 これら３つのポイントを繰り返し実践すること […]
心の優しさを広げる対話術－大切な人との絆を深めるセルフ・コンパッション
前回のブログでは、自分自身を深く受け止めるための小さな習慣と強みを見つける方法についてお伝えしました。今回はその延長として、大切な人との対話にセルフ・コンパッションの精神を広げるための具体的な秘訣をお届けします。 日々の […]
小さな一歩で大きく変わる―日々のやさしさで見つける自己資源
前回のブログでは、自身の内なる批判と対話する方法をご紹介しました。今回はそこから一歩進めて、日常の習慣と強みの可視化で自己肯定感を育てる具体策をご紹介します。 ＜パート１＞日常に落とし込む３つのマイクロハビット※１つめは […]
心の対話エクササイズ ― 内なる批判を温かい共感に変える方法
前回のブログではセルフコンパッションを通して自分にやさしくする方法をご紹介しました。今回はその続きとして、失敗や苦しいときに自分を責める内側の批判の声にどう向き合えばよいかをご提案します。あなたも時に「どうしてこん […]